„Yoga & die eigene Stärke entdecken“
….diese und andere Themen werden uns während der Yogaeinheiten, der sanften Wanderung in der
Chiemgauer Natur und der Meditation begleiten.
Beschreibung des Kursangebotes:
Schenken Sie sich einen Tag für Ihren Körper, Geist und Seele.
Finden Sie in dieser wunderschönen
Umgebung inmitten der Natur durch Yoga und Wandern zu Ausgeglichenheit und Freude. Lassen Sie das
Seminar mit einer Meditation ausklingen.
An diesem Tag praktizieren Sie während der Yogastunden sanfte Körperübungen (Asanas),
Atemübungen und Entspannungstechniken, die den Körper, Geist und Seele harmonisieren, das eigene
Wohlbefinden steigern und Ruhe und Gelassenheit entwickeln können.
Während der leichten Wanderungen auf festen Wegen können Sie durch Yogaübungen und bewusstem
Gehen die Sinne wahrnehmen und die Ruhe und Kraft der Natur genießen.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Programmbereich: Gesundheit
Fachgebiet: Entspannung/Stressbewältigung
Fachgebiet Nummer: 3.01
Preise: Kurspreis: 89,00 € (nicht rabattierbar) (gültig von 1 bis 10 Teilnehmenden)
Information:
Das Mittagessen ist nicht im Preis enthalten.
Gerne wird die Dozentin auf Wunsch der
Teilnehmer einen Tisch fürs Mittagessen reservieren.
Tagesablauf:
ab 12.00 Uhr: Zeit fürs Mittagessen
nachmittags: geführte meditative Wanderung
anschließend bis 17.00 Uhr: Yoga und Abschlussmeditation
Leistungen:
- 2 Yogaeinheiten
- Meditative Wanderung ca. 1,5- 2 h
- Abschlussmeditation
- Ganztägige Betreuung durch Heidi Retzer
Nummer:
253.RO.301.01.6.1
Details:
Dauer (UE): 9.33
Dauer (Std): 7
Maximale Teilnehmerzahl: 2
Anzahl freie Plaetze: 1
Anmeldeschluss Datum: 2025-10-22
Honorarkraefte:
Retzer Heidi
